Referenzen
Die Erfolgsgeschichten, die unsere Kunden mit dem transformativen Online Fitness Coaching erreicht haben.
Ich habe bei Jens das 8-Wochen Coaching in Anspruch genommen und bin mehr als begeistert.
Mein Ziel war es, Gewicht zu verlieren.
Das Ergebnis ist, neben dem Gewichtsverlust (-6kg), eine bessere Schlafqualität, weniger bis keine Darmprobleme mehr und ein besseres Bewusstsein im Umgang mit Stress.
Die Termine haben immer pünktlich stattgefunden und Jens ist individuell auf meine Bedürfnisse und Probleme eingegangen.
An dieser Stelle nochmals herzlichen Dank.
Nur zu empfehlen!
Gekommen wegen Schulterproblemen, geblieben wegen Rundum-Coaching!
Ich habe Jens 2018 kennen gelernt. Mein Weg führte mich wegen einer Schulterverletzung zu ihm. Anstatt unters Messer zu müssen hat er mich in wenigen Sitzungen wieder fit bekommen. Geblieben bin ich dann wegen des ganzheitlichen Coachings rund um mein Training, Ernährung und Mindset! Auch in der ganzen Lockdownphase führt er das Training online weiter und hat ein Auge drauf, dass man auch hier am Ball bleibt und nicht nur auf dem Sofa versauert! 5/5 Sternen – Keep going!
Als Geschäftsführer von gojoo hatte ich das Vergnügen, die Dienste von Jens Kettmann im Bereich Health & Performance Coaching in Anspruch zu nehmen, und ich bin vollkommen begeistert von meiner Erfahrung. Jens ist nicht nur äußerst kompetent in seinem Fachgebiet, sondern auch leidenschaftlich engagiert, um sicherzustellen, dass seine Klienten ihre Ziele erreichen.
Sein individueller Ansatz im Unternehmercoaching hebt sich deutlich von anderen ab. Jens nimmt sich die Zeit, seine Klienten wirklich zu verstehen. Seine Fachkenntnisse im Bereich Gesundheit und Performance sind beeindruckend und ermöglichen es ihm, maßgeschneiderte Programme zu entwickeln, die nicht nur effektiv, sondern auch nachhaltig sind.
Ich kann Jens Kettmann Health & Performance Coaching uneingeschränkt empfehlen. Wenn Sie nach einem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Leistungsfähigkeit suchen, ist Jens der Experte, dem Sie vertrauen können. Dank seiner Unterstützung habe ich nicht nur meine Fitnessziele erreicht, sondern auch ein tieferes Verständnis für meine eigene Gesundheit entwickelt. Vielen Dank, Jens, für deine herausragende Arbeit!
Jens ist ein ausgezeichneter Trainer. Mit ihm ins Coaching zu gehen bedeutet, einen Partner an seiner Seite zu haben, der genau weiß, an welchen Stellschrauben gedreht werden muss, um die Ziele zu erreichen, die man erreichen möchte. Basierend auf einer Blutanalyse hat Jens für mich ein individuelles Ernährungs- und Sportprogramm zusammengestellt, welches genau die Muskelgruppen und Körperbereiche angesprochen hat, die helfen, meine Problemzonen anzugreifen.
Mein Ziel war es, Kraft aufzubauen und Bauchfett zu verbrennen. Wir haben im Laufe der Zeit entsprechend meiner körperlichen Reaktionen immer wieder Dinge in der Ernährung und in den Trainings angepasst, um die optimalen Ergebnisse zu erzielen. Ich habe gelernt, worauf (und wann) mein Körper gut reagiert (Proteine) und zu welchen Zeiten ich welche Trainings- oder Ernährungsart sein lassen sollte. Nach 4 Monaten mit Jens habe ich ein ganz anderes Körpergefühl entwickelt und weiß mit seiner Hilfe, welche Übungen mich zu meinen Zielen bringen. Auch kann ich jetzt ganz gezielt einzelne Muskelgruppen bei Übungen ansteuern, sodass das Ergebnis maximiert wird.
Und genau die waren nach 18 Wochen Training für mich beeindruckend: 7cm Bauchumfang ist weg, von einer Liegestütz (Brust berührt den Boden!) auf 25 gesteigert, von 0 auf 3 Klimmzüge gekommen und ganz viel Veränderung im Bereich der Mobilität und Agilität. Und natürlich fühlt sich auch die optische Veränderung sehr gut an! In den vergangenen knapp 4 Monaten hatte ich mit Jens einen Partner an meiner Seite, der weitaus mehr als ein Coach ist. Man spürt bei ihm, dass er alles für seine Kunden gibt, damit diese maximal nah an ihre Ziele kommen. Ich fühl(t)e mich perfekt (wie ein Leistungssportler) betreut, weshalb ich auch künftig mit ihm zusammenarbeiten werde!
„Ich bin total begeistert. Mit den 15kg weniger laufe ich die Treppen schon spielender hoch. Es passen mir Sachen die ich schon lange nicht mehr getragen habe. Ich will mir garnicht ausmalen wie es mit nochmal 10-15 kg weniger ist. Die Knie schmerzen auch nicht mehr beim Treppensteigen. Vielen Dank.“
Jens ist ein spitzen Trainer, absolut professionell und super nett dabei. Sieht individuelle Defizite und geht gezielt darauf ein. Bei jedem Training wird man besser und nimmt Neues mit.
Das Online Training mit Jens ist mein Highlight im Lockdown. Mental und körperlich geht es mir immer super danach. Er fordert mich mit anspruchsvollen Übungen, hat aber auch immer Plan B parat, wenn es mal nicht so klappt. Absolute Empfehlung.
Ich bin total begeistert. Jens hat sich richtig Zeit für mich genommen und mir so tolle Tipps gegeben. Ich habe meine Ernährung umgestellt und fühle mich direkt so viel besser!
Weitere zahlreiche zufriedene Kunden
AUSGEZEICHNET10 Bewertungen auf
Nicolas Gritto31/08/2023Ich habe das 8-wöchige Ernährungscoaching bei Jens durchlaufen und bin mehr als begeistert! Nicht nur habe ich dadurch abgenommen, sondern auch neue Routinen entwickelt, die mir meinen Alltag deutlich erleichtern und mich besser fühlen lassen. Ich kann es wirklich jedem empfehlen.
Subramaniam Santos29/06/2023Guter Coach und Freund! Seine Motivation und Fachkenntnisse sind unschlagbar.
Yannick08/12/2022Top Trainer, sympathischer Mensch! Geschätzter Trainer Kollege mit ausgeprägtem Wissen in seinen Fachgebieten.
Andreas Huettner06/12/2022Geschätzter Kollege! Ich kenne Jens schon seit einigen Jahre und schätze seine Arbeit sehr. Er setzt sich mit vielen Inhalten auseinander und ist ist sehr erfahren im 1:1 Training. Er verfügt über die Fähigkeit das Wissen über Ernährung & Training professionell und individuell anzuwenden. Freue mich auf den nächsten Austausch!
Hieu05/12/2022Sehr professionell und spezifisch auf meine individuellen Themen eingefangen. Hat sich auch im Nachgang Zeit genommen alle meine Fragen zu beantworten. Absolut zufrieden bisher.
Daniel Grüner29/11/2022Jens ist ein ein absoluter Profi! Gerade seine Expertise zu den Themen Ernährung und Integration von mehr Bewegung und Aktivität in den Alltag, hat mir schon viel geholfen. Ganz klare Empfehlung!
Benedikt Burgmaier25/11/2022Sehr guter Personal Coach. Hat mich nach ner Schulterverletzung wieder fit bekommen, sodass keine OP nötig war. Seitdem trainiere ich 2x die Woche mit Jens.
Raphael Bayer24/11/2022Ich schätze Jens als Kollegen sehr! Er arbeitet absolut professionell und glänzt mit einem enormen Wissensfundus. 10 Sterne!!!
Denis Panjuta24/11/2022Super Typ. Sehr qualifiziert und freundlich. Freue mich auf weiter Trainingsstunden.
JYN MUSIC Support24/11/2022Ich hatte schon viele Personal Trainer an meiner Seite und Jens ist der erste, der nicht nur selber das lebt, was er seinen Kunden predigt, sondern auch der erste, bei dem die Themen "Körperliche Gesundheit" und "Individualität" im Vordergrund stehen - und das merke ich bei jedem Training, bei jeder Übung, bei jedem Gespräch auf's Neue. Er fordert ohne zu überfordern, achtet sehr auf die Ausführung von Übungen und schafft es mich jede Woche auf's Neue zu motivieren, an meiner körperlichen Gesundheit zu arbeiten, egal ob durch Sport, Ernährung oder mein Mindset. Er hat sehr großes medizinisches Fachwissen, ist kreativ und dazu noch unheimlich witzig. Ich freue mich auf jedes Training und kann ihn bedenkenlos an jeden Menschen weiterempfehlen, der nachhaltige Erfolge im Bereich Gesundheit und Fitness erreichen möchte. Der schöne athletische Körper kommt da von ganz alleine. Danke Jens!
