Referenzen
Die Erfolgsgeschichten, die unsere Kunden mit dem transformativen Online Fitness Coaching erreicht haben.
Ich habe bei Jens das 8-Wochen Coaching in Anspruch genommen und bin mehr als begeistert.
Mein Ziel war es, Gewicht zu verlieren.
Das Ergebnis ist, neben dem Gewichtsverlust (-6kg), eine bessere Schlafqualität, weniger bis keine Darmprobleme mehr und ein besseres Bewusstsein im Umgang mit Stress.
Die Termine haben immer pünktlich stattgefunden und Jens ist individuell auf meine Bedürfnisse und Probleme eingegangen.
An dieser Stelle nochmals herzlichen Dank.
Nur zu empfehlen!
Gekommen wegen Schulterproblemen, geblieben wegen Rundum-Coaching!
Ich habe Jens 2018 kennen gelernt. Mein Weg führte mich wegen einer Schulterverletzung zu ihm. Anstatt unters Messer zu müssen hat er mich in wenigen Sitzungen wieder fit bekommen. Geblieben bin ich dann wegen des ganzheitlichen Coachings rund um mein Training, Ernährung und Mindset! Auch in der ganzen Lockdownphase führt er das Training online weiter und hat ein Auge drauf, dass man auch hier am Ball bleibt und nicht nur auf dem Sofa versauert! 5/5 Sternen – Keep going!
Als Geschäftsführer von gojoo hatte ich das Vergnügen, die Dienste von Jens Kettmann im Bereich Health & Performance Coaching in Anspruch zu nehmen, und ich bin vollkommen begeistert von meiner Erfahrung. Jens ist nicht nur äußerst kompetent in seinem Fachgebiet, sondern auch leidenschaftlich engagiert, um sicherzustellen, dass seine Klienten ihre Ziele erreichen.
Sein individueller Ansatz im Unternehmercoaching hebt sich deutlich von anderen ab. Jens nimmt sich die Zeit, seine Klienten wirklich zu verstehen. Seine Fachkenntnisse im Bereich Gesundheit und Performance sind beeindruckend und ermöglichen es ihm, maßgeschneiderte Programme zu entwickeln, die nicht nur effektiv, sondern auch nachhaltig sind.
Ich kann Jens Kettmann Health & Performance Coaching uneingeschränkt empfehlen. Wenn Sie nach einem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Leistungsfähigkeit suchen, ist Jens der Experte, dem Sie vertrauen können. Dank seiner Unterstützung habe ich nicht nur meine Fitnessziele erreicht, sondern auch ein tieferes Verständnis für meine eigene Gesundheit entwickelt. Vielen Dank, Jens, für deine herausragende Arbeit!
Jens ist ein ausgezeichneter Trainer. Mit ihm ins Coaching zu gehen bedeutet, einen Partner an seiner Seite zu haben, der genau weiß, an welchen Stellschrauben gedreht werden muss, um die Ziele zu erreichen, die man erreichen möchte. Basierend auf einer Blutanalyse hat Jens für mich ein individuelles Ernährungs- und Sportprogramm zusammengestellt, welches genau die Muskelgruppen und Körperbereiche angesprochen hat, die helfen, meine Problemzonen anzugreifen.
Mein Ziel war es, Kraft aufzubauen und Bauchfett zu verbrennen. Wir haben im Laufe der Zeit entsprechend meiner körperlichen Reaktionen immer wieder Dinge in der Ernährung und in den Trainings angepasst, um die optimalen Ergebnisse zu erzielen. Ich habe gelernt, worauf (und wann) mein Körper gut reagiert (Proteine) und zu welchen Zeiten ich welche Trainings- oder Ernährungsart sein lassen sollte. Nach 4 Monaten mit Jens habe ich ein ganz anderes Körpergefühl entwickelt und weiß mit seiner Hilfe, welche Übungen mich zu meinen Zielen bringen. Auch kann ich jetzt ganz gezielt einzelne Muskelgruppen bei Übungen ansteuern, sodass das Ergebnis maximiert wird.
Und genau die waren nach 18 Wochen Training für mich beeindruckend: 7cm Bauchumfang ist weg, von einer Liegestütz (Brust berührt den Boden!) auf 25 gesteigert, von 0 auf 3 Klimmzüge gekommen und ganz viel Veränderung im Bereich der Mobilität und Agilität. Und natürlich fühlt sich auch die optische Veränderung sehr gut an! In den vergangenen knapp 4 Monaten hatte ich mit Jens einen Partner an meiner Seite, der weitaus mehr als ein Coach ist. Man spürt bei ihm, dass er alles für seine Kunden gibt, damit diese maximal nah an ihre Ziele kommen. Ich fühl(t)e mich perfekt (wie ein Leistungssportler) betreut, weshalb ich auch künftig mit ihm zusammenarbeiten werde!
„Ich bin total begeistert. Mit den 15kg weniger laufe ich die Treppen schon spielender hoch. Es passen mir Sachen die ich schon lange nicht mehr getragen habe. Ich will mir garnicht ausmalen wie es mit nochmal 10-15 kg weniger ist. Die Knie schmerzen auch nicht mehr beim Treppensteigen. Vielen Dank.“
Jens ist ein spitzen Trainer, absolut professionell und super nett dabei. Sieht individuelle Defizite und geht gezielt darauf ein. Bei jedem Training wird man besser und nimmt Neues mit.
Das Online Training mit Jens ist mein Highlight im Lockdown. Mental und körperlich geht es mir immer super danach. Er fordert mich mit anspruchsvollen Übungen, hat aber auch immer Plan B parat, wenn es mal nicht so klappt. Absolute Empfehlung.
Ich bin total begeistert. Jens hat sich richtig Zeit für mich genommen und mir so tolle Tipps gegeben. Ich habe meine Ernährung umgestellt und fühle mich direkt so viel besser!
